STAFF BLOG

代表&スタッフが日常のこと、
日々感じたことを綴ります

みなさんは「三余（さんよ）」という言葉を聞いたことがありますか？

これは中医学の陰陽五行の、五臓を通して不調が現れてくる場所になります。

簡単に言うと、身体の状態を３つの場所で診ることができるということなのです。

髪は血の余り　➡　血余

歯は骨の余り　➡　骨余　

爪は筋の余り　➡　筋余

と考えられ、日々、強いストレスを受け続けたり、過度なダイエットや、暴飲暴食・拒食などを繰り返したりすると、身体の機能に影響が現れ、この部分に症状が現れてきます

例えば爪を診て、血色悪い、すぐ欠ける、スジがたくさん入っている...

髪が抜けやすい、艶がない...

歯が欠けた、グラグラする...など、こういう症状がでてきたら、すでに不健康な状態が長く続いています

加齢に伴う変化は否めませんが、この３か所に不調が現れた時には、日常生活を振り返り、丁寧な生活を心がけましょう

髪と歯の養生は、過去のブログ「冬の養生」

爪の養生は、「春の養生」を参考になさっていただき、健やかな毎日を送ってくださいね

スタッフ　小林（東洋療法士）